2019年11月10日日曜日

フィットファースト長泉店 「ハロウィンイベント!!!!」

こんにちは!!
だんだん涼しくなってきましたね😊
運動したあとは汗がひいて
身体がさらに冷えやすいので、
防寒対策もしっかりしていきましょう😊
さて、今回のブログでは、
10月31日のフィットファースト長泉店の様子をお伝えします♪
10月31日=ハロウィン ですね!
開催されました!!🎃

RINAインストラクターもZUMBAで仮装してきてくださいました😇






そして、たくさんの会員様たちも
仮装してレッスンに参加してくださいました😉



YUIはセクシーポリスに大変身!








みなさん楽しんでいただけたようで
よかったです!!!


次のイベントも楽しみですね😍

















2019年10月24日木曜日

ラジオ生中継

こんにちは
 
いつも皆様の素敵な笑顔が輝く
フィトファースト長泉店です
 
 ラジオ出演第2弾!!


21日(月)

13:45~13:55(10分間)

エフエムみしま かんなみ
 
ukiukiワイド  ももいろクラブ

ukiukiリポート

 今回はフィットファースト長泉店からの生中継を行いました😊
 
リポーターとして来てくれましたマッチーこと
小坂 真智子さんとご一緒にパシャリ📷
 
 
場所は店舗なので多少リラックスして出来ましたが‥
やはり慣れない仕事は緊張します 😌
 
 
 今回も内容はフィットファースト長泉店で出来る運動や
選ばれる理由、キャンペーン情報をお伝え致しました。
 

インスタグラムで少し動画を載せていますので、
こちらからどうぞ!



ボクをポッチと押して聞いて下さいね(^^)/

リポーターとして来てくれました小坂さんが、
リラックスして話し易い雰囲気を作ってくれたおかげで
何とか今回もフィットファースト長泉店を
アピールする事が出来ました。

ありがとうございます。

今後もフィットファースト長泉店
皆様の応援と温かな支えにより飛躍して行きます!

もう直ぐ4周年!!

今後もどうぞ宜しくお願い致します。



#フィットファースト #ラジオ #ボイスキュー #三島 #函南 #ダイエット #ジム

 

2019年10月19日土曜日

ラジオ出演

こんにちは😊
 
いつも皆様の素敵な笑顔が輝く
フィットファースト長泉店です!
 
10月17日(木)
 
エフエムぬまづへ出張
 
ぱれっとタウン
に出演して来ました。

ラジオパーソナリティ/ディレクター宮川 真由美さんと
職場実習に来ていた大岡中学校の生徒さん達とご一緒にパシャリ📷


何と!!
ラジオだけではなく
 
ケーブルテレビ トコチャン111チャンネル同時生放送!!
 
 
内容はフィットファースト長泉店で出来る運動の説明や
キャンペーンのご紹介などをして来ました。
 
本番前の打合せ中はリラックス😆
 
 
本番が始まると
ちょっと緊張‥😅
 
 
嚙まない様に気を付け、
 
お話だけでなくテレビカメラも意識して
頑張ってカメラ目線😊
 

話していない時は
自前のテロップも出してしっかりアピール!!
 

慣れない仕事で緊張しましたが‥😅

ラジオパーソナリティ/ディレクター
 宮川さんのリードとフォローのおかげで、
フィットファーストの良い点をアピール出来たと思います。


ありがとうございます😊

そして来週は!!
 

21日(月)13:45~13:55(10分間)
エフエムみしま かんなみ
 
ukiukiワイド ももいろクラブ

実況生中継フィットファースト長泉店で行います

是非、ご視聴をお願い致します
又は、
フィットファーストで放送の様子をご見学して下さいね(^^)/




 
#フィットファースト #ラジオ #ジム #三島 #沼津 #ダイエット
 


2019年10月14日月曜日

体育の日

みなさんこんにちは★
 
急激に涼しくなってきましたが
体調崩していませんでしょうか?
 
 
 さて


10/14は
 
体育の日💃
 
 
 
ということで


1日中ハードなレッスンが繰り広げられていました。


そのなかでも

GRIT


という
長泉店では初めて行なわれるレッスン。
スケジュールを見て気になったかたも多いかと思います👀
 
 
 
なので今回はその様子を
少しお届けします!
 
 
 
まず
事前にKIEさんから渡されていたのが
こちらの用紙。
 
 
 



うーーーーん
これだけだとよくわからん。。
でもなんだか大変そうなのは伝わる。。。
 
 
 
 
 
 
 
そして当日の様子がこちら
 
 
 
 
 

😵😵😵
 
 
 
 
始まる前は笑顔だったみなさん
出てくるときは今にも倒れそうな表情でした。笑
 
 
 
 
今後イベントレッスンとしてやっていくかもしれないので
そのときは是非参加してみて下さいネ★
 
 

2019年9月28日土曜日

BODY PUMP 3人衆!!!!




             9月26日に BODY PUMP 新曲披露会がありました‼‼‼
     
     トレーナーはMUTSUMIさん、RYOさん‼‼
     そして、予告されていなかったですが、HITOSHIさんが登場!
  
     
     60分間のレッスン盛り上がりました🔥
     参加してくださった皆様、ありがとうございました☆ 

     時間なくて参加できなかった方もこれからのBODYPUMPにぜひ参加してみて下さい‼‼ 

 

     そして、今日載せた写真はレッスン後のトレーナー3人です😄

   

2019年9月18日水曜日

ヨガを始める前に☆

こんにちは😇
 
今回のブログのテーマは
「ヨガを始める前に☆」
 
ということで、
 
 
ヨガをする方に
覚えておいていただきたいことを
2点お伝えします😤

 

 
 
1.ヨガマットは必須アイテム
 
ヨガを始める際に
用意していただきたいものは、
ヨガマットです♪
 
ヨガマットには滑りにくい加工が施されているため、
安全にポーズをキープすることができます!
 
(フィットファースト長泉では
体験の方以外に対しては
ヨガマットの貸出しをおこなっていません💦

 
 
2. 無理をしないこと
 
ヨガは強制的におこなうものではありません
 
体に不調があるときは無理をせず、
お休みすることも大切です💗
 
女性の場合、
生理中はヨガを控えるか、
おこなうとしても
体が逆さになるような
激しいポーズはやめましょう😊


 
みなさんに
安全かつ快適
ヨガをおこなっていただくために
ぜひ、以上の2点を守りながら
ヨガを楽しんでください🙌


 
 

  
また、
フィットファーストでは
ホットヨガのレッスンが
たくさんおこなわれています💚
 
ぜひ、いろんなヨガのレッスンに
参加してみてくださいね😍


2019年9月10日火曜日

富士店を見にいってきました!

こんにちは😄
みのりです👋

9月6日に
フィットファーストスタッフ対象の
フィットファースト富士店の見学会が
ありました💗

長泉店スタッフからは
ひとしさん、むつみさん、みのりが
参加してきました💗



インスタにも載せたのですが、
気になる富士店の店内は
こんな感じでした👇👇





かなり
かっこいいですよね!👏

マシンやフリーウェイトが
本当に充実していました👌

見学に参加した
フィットファーストメンバーも
みんな大興奮😁

フィットファースト富士店は
上級者の方でも
かなり満足できるものとなっています💪

でも、
これからトレーニングを始めたい!という
初心者の方も大丈夫です🙈

スタッフが使い方を1から教えるため
安心して使えます💓


みなさんも
フィットファースト富士店
一度見に行ってみてください🙋

店の仕様も
かっこいいので、
テンション上がりますよ~😇










2019年9月2日月曜日

フィットファーストに新たな店舗が誕生します🐤

 
みなさま、ついに9月になりましたね!

食欲🍖の秋、読書📖の秋

そしてなんと言っても
スポーツの秋🍁

楽しく、元気にフィットネスを楽しみましょう!




さて、この度
フィットファーストに新しい店舗が
🙌 仲間入りします!!!!!!!!!!🙌
 
 
画像に含まれている可能性があるもの:テキスト


 2019年10月1日 
200坪の地域最大級フィットネスジム
フィットファースト24富士店
がオープンします!!🗻

 
 
なんと富士店は24時間営業で年中無休!
 
館内には無料Wi-Fiまで完備されて
より快適なフィットネス生活をすごせます💪
 
画像に含まれている可能性があるもの:1人以上

 
そしてオープンの前の2019年9月7日12:00から
見学会がスタートいたします😉

 
見学会は無料で、予約も不要なので
ぜひお気軽に足をお運びください!

 
見学会は
平日12:00~21:00、土日祝12:00~19:00
(ノースタッフデーの金曜を除く)
でおこなってます💕


気になる方はぜひ富士店HPインスタ
CHECKしてみてください😊 

HP
https://fitfirst24.com/fuji/

インスタ
 https://www.instagram.com/fitfirstfuji24/ 




そしてそして
我らがフィットファースト長泉店では

 超!紹介キャンペーンを実施しています🙋
 
 
このキャンペーンは、
在籍会員様の紹介で
新しく入会した方がいた場合、
 
 
在籍会員様と新しく入会した方 
両方に
お得特典が受けられる
というものです!
 
この機会にぜひ
お友達をフィットファースト長泉店にご紹介ください😍 😍 
 
 


 

2019年8月26日月曜日

超!紹介キャンペーンが始まります☆

8月も残りわずかですね👀
 
 
みなさん、楽しい夏を過ごせましたか??😉
 
 
 
夏は気温が高いため、
冬に比べて痩せにくい季節です😞
 
 
しかーし!
 
 
そんな夏もそろそろ終わります!!
 
 
これからは
痩せやすい季節です.。゚+..。゚+. 
 
 
 
今からでも運動を始めて
 
理想のカラダを
手に入れましょう😇
 
 
六つのパック, 胸, フィットネス, 胴体, スポーツ, 筋肉, 適合, 6, 運動選手, 体, 男, 筋 
 

さて、
フィットファースト長泉では
9月に
超!紹介キャンペーンを実施します♪
 
 
 
このキャンペーンは、
 
在籍会員様の紹介で
新しく入会した方がいた場合、
 
 
在籍会員様と
新しく入会した方 
両方に
お得な特典が受けられる
というものです♪♪
 
 

 
在籍会員様は
紹介ごとに
1ヶ月分の会費が無料に!
 
新しく入会した方は

入会金と初月会費が無料に!
 
なります👏👏
 
 ( ※キャンペーンの条件や詳細は、
スタッフにお尋ね下さい☺ 
 
 
この機会にぜひ、
お友達をフィットファースト長泉に
ご紹介ください★
 
スタッフ一同お待ちしております👶
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


2019年8月22日木曜日

新レッスン情報!

こんにちは!
 
 
今回は、8月からスタートした
レッスンを紹介したいと思います😄

 
「サーキットトレーニング」です💪💣


このレッスンでは
主に自分の体重を使って
トレーニングをしていきます


インストラクターが時間を計り、
その時間内に同じ動きを繰り返すのですが、

短時間で
かなりの運動効果が得られる
メニューとなっています👌




↑インストラクターRYOが
動きを教えています


みんなでいざ挑戦!!



 

そして、さらに
メニューが続きます



これはかなり全身鍛えられますね!!



みなさんもぜひ、
サーキットトレーニング
チャレンジしてみてください


ノリノリの音楽で
トレーニングすると
気持ちが上がりますよ♪


8月は

毎週火曜日
①13:40~14:10 ②19:45~20:15

です😊

 
 
 
 
 
 
 
 

2019年8月5日月曜日

AKIKOです!

みなさんはじめまして!

 

 
7月からフィットファースト長泉店に仲間入りさせてもらいました
AKIKOです
よろしくお願いします!🏃
 
 
 
今回は少しだけ自己紹介をさせていただきます!

 
滋賀県出身
琵琶湖地元のを愛し
吉本新喜劇を見ながら育った典型的な関西人です😁

 
 
6月に静岡に引っ越してきたばかりで、まだ右も左もわかってません
なので美味しいごはん屋さん🍖をぜひ教えてください!!
 


 
そして私は実は・・・
オペラ歌手のヒヨコなんです!🐤

3月に音大を卒業し4月からはフリーの歌手として活動しています

なのでインナーマッスルを鍛えたいと頑張ってます!!💪
 

 
好きなものは
愛犬のあくびひじき(2匹ともダックスです)
愛ヘビのまんぺいいくら(コーンスネークです)
生ハムとお肉


みなさんのサポートができるように頑張ります!
気軽に声をかけていただけると嬉しいです

これからよろしくお願いします!💕

 



 

2019年7月29日月曜日

MINORIです✌

はじめまして😉
MINORIです

 
7月からフィットファースト長泉店で働いています💪
よろしくお願いします💞

 

今回は、自己紹介を兼ねて、
私がどんな人生を歩んできたか
ざっくり紹介します😁



1995年の10月に
長女として生まれました
(名前はひらがなで「みのり」です)



2001年に
大阪から兵庫
引っ越してきました
兵庫に実家があります



2008年の4月に
中高一貫校に入学しました
部活と勉強がんばりました



2014年4月に
関西学院大学に入学しました
大学生活、楽しすぎました



2019年2月に
結婚しました
(相手は大学の先輩です)



2019年3月に
静岡
引っ越してきました
(夫の仕事の関係で来ました)



そして、現在に至ります🙋





正直これを読んだだけで
私がどんな人か
いまいちわからないと思いますが、




私に遭遇した時は、
「あー、あのブログで
自己紹介してた人か~」
って思っていただけたら
嬉しいです💗



では、このへんで
アディオース👋











 









2019年7月16日火曜日

新店舗情報!

みなさんこんにちは★
 
 
 
もうご存知の方も多いと思いますが
この度
 
10月に
FiT FiRST3号店が
富士市にオープンします!!!
 
 
しかも
24時間ジムとなっております❤
 
なのでお店の名前は 
FiT FiRST24です
 
 
最新のマシンを導入したり
静岡初導入になる設備もあるとか・・・
とにかく魅力がいっぱいですので
ぜひ
富士にお住まいのお友達に教えてあげましょう♪
 
9月上旬から
見学会を予定していますが
詳細は決まり次第お伝えしていきます😁
 
 
詳しくは
ココからチェック!!

2019年7月2日火曜日

夏はもうすぐ!!

みなさんこんにちは★
 
最近
雨が続いてテンションがなかなかあがらない。。。
なんて方
多いのではないでしょうか?
 

そんなときこそ
室内で思いっきり身体を動かしてストレス発散するのが
1番です★
 
 
 
そこで今回は
現在行なっているキャンペーンについて
ご案内していきます💕
 
 
 
その名も
 
フィットファースト
夏のキャンペーン!!
 




(お察しの通りそのまんまです。笑)
 
 
 


内容はといいますと
 
 
 
入会金0
 
で入会できちゃいます
 
さらに
 
レッスン体験料
税込500円!
 
2週間以内にご入会で
キャッシュバックあり♪
 
という太っ腹な内容。


 
 
夏はすぐそこ!!
でもまだ間に合います!
 
 
 
詳しい内容は
お電話にてお問い合わせいただくと
元気で明るいスタッフがすぐにお答えします!!


 
 
 
 
 
 
 お気軽にお問い合わせください😍


2019年6月30日日曜日

Les MiLLs(レズミルズ)新曲発表会★

 
みなさまこんにちは😊💓
フィットファースト長泉店です!
 
 
本格的な梅雨ですね、、、
雨ばかりで憂鬱な気分の方もいるかもしれません、、
そんな時こそ身体を思いっきり動かして
憂鬱な気分を吹き飛ばしましょう🙌🙌🙌
 
 
先週はフィットファースト長泉店でも大人気!
 
Les MiLLs(レズミルズ)プログラム
 
「BODY COMBAT」
「BODY PUMP」
の新曲発表会を行いました!
 
 
 
6/24(月)20:00
「BODY COMBAT」
満員御礼!
たくさんの会員様にご参加いただきました👊
ありがとうございます!
 
HITOSHI & NAOYA の共演はいかがでしたか?
 
7月は新曲のナンバーを行います☝
「まだBODY COMBATに入った事ないな、、、」
とゆう方は、是非この機会に挑戦してみて下さい😎☝
 
みんなはじめての曲!
出来なくて当たり前!
何事も反復練習です!
自信をもっていきましょう!
 
 
 
 
 
 
暗闇レッスンなので、周りの目もあまり気になりません!
 

 
 
6/27(木)20:00
「BODY PUMP」
こちらも満員御礼!
大雨の中、足を運んで頂きありがとうございました💦💦💦
 
 RYO & HITOSHI & MUTSUMI
 の超豪華メンバーでお届けしましたっ!
 
 
 
BODY PUMPは姿勢がとても重要ですので、
ご自身の姿勢を確認しつつ新曲も頑張りましょう😊
 
 
 
 
こちらも7月は新曲のナンバーをおこないます!
 
新曲だらけなので参加した事ない方も入りやすいのではないでしょうか?

是非この機会に挑戦してみて下さい🙋🙋


#フィットファースト #ジム #長泉 #三島 #レズミルズ #bodypump #bodycombat
 
 
 

2019年6月20日木曜日

☆ビックニュース!

こんばんは😊
 
いつも皆様の素敵な笑顔が輝く
フィットファースト長泉店です 
 
 ビックニュース! 
 
フィットファースト長泉店は皆様に愛され続け、
もうすぐ4周年を・・・
 
そしてフィットファースト清水店は
2周年を迎えます。
 
これも皆様の温かな支えがあってのことです。
ありがとうございます(^^)
 
 
そして何と!!!!!
 
 

10月より!

 

🎉フィットファーストが富士市にもオープンします🎉

しかも!24時間ジム

「フィットファースト24」
富士エリアでは最大級の規模とより専門的なトレーニングマシン
ファンクショナルエリアには静岡発導入の設備も導入!!

 
これから、
徐々に情報を解禁しますので
フィットファースト24のFBページをチェック💨
 
 
これかも皆様に愛されるフィットファーストを目指します!!
 
今後もどうぞ宜しくお願い致します(^^)
 
 
是非ご一緒に
フィットファーストで夢を叶えましょう!
 
 
#フィットファースト #富士市 #24ジム #美ボディ #ダイエット
 
 


2019年6月9日日曜日

祝‼復活

みなさんこんにちは
 
 
6月に入り
ついに梅雨入りしましたね
 
 
気分が憂鬱になりがちな時期ですが
みなさんはどうですか?
ちなみに私は誕生月なのでムダにワクワクします。笑
 
 
 
 
 
 
さてさて
皆様に朗報です。
 
 
しばらく休止していた
 
 
 
BODY BALANCE
 
 
 
今月から復活いたします!!!!!🎉
 
 
BODY BALANCEってなに?という方は
まずはココをみてね★
 
 
 体幹強化
柔軟性の向上
 ストレス解消
 など 嬉しい効果がたくさん!!



 
担当するのは
みんな大好きYUIです♪


 
 
時間は 毎週木曜 18:15~
 
 
現在は週1本となりますが
今後は増えるかも増えないかも!?
(もちろん増やす方向でスケジュールを調整中デス。。。)


一見難しそうにみえますが
もちろん
どなたでも参加できます

ぜひぜひ参加してみてくださいね★






さらに現在

友達キャンペーン実施中!

お友達・ご家族等誘って
一緒に汗を流しましょう♪

詳しくはHPをチェック
またはスタッフにお尋ねください୧꒰*´꒳`*꒱૭✧
 
 
 


2019年5月28日火曜日

改元記念特別キャンペーン 5月30日まで!

こんにちは
 
皆様の素敵な笑顔が輝く
フィットファースト長泉店ですv(^^)v
 
只今、フィットファースト長泉店では大変お得なキャンペーン

改元記念特別キャンペーン実施中

 
入会金  通常10,000円(税別)   ⇨  0円
初月会費  最大8,000円(税別)  ⇨  0円
翌月会費  最大8,000円(税別)  ⇨  0円
 
最大26,000円(税別)と超お得!
 
5/30(木)までとなります!!
 
お急ぎ下さい!!
 
新しい時代に、新しい自分を築いて行きましょう!!
 
 
続くかどうか不安がある方は、今なら500円(税込)で体験が出来ます
 
 
 
ご一緒にフィットファーストで夢を叶えましょうo(^^)o
 
スタッフ一同、皆様のご来館をお待ちしております!!
 
 


2019年5月19日日曜日

TAKEHIRO自己紹介

みなさんこんにちは!
                    
フィットファースト長泉店にアルバイトで新しく入ったTAKEHIROです

たけまたはたけちゃんって呼んでください!


今回は自分のちょっとした自己紹介をさせていただきます!
                    
青森県出身🍏 
空手👊が得意です!

保育園から空手をやっており、高校では空手をやるために親元を離れ埼玉の高校に通い、全国選抜大会、インターハイに出場することができました。

好きな食べ物はラーメンです!

趣味は体を動かす事音楽鑑賞映画鑑賞です


僕と一緒に充実したフィットネス人生を歩んでいきましょう!


これからよろしくお願いします!









2019年5月8日水曜日

「令和」改元記念!! 特別キャンペーン★

みなさんこんにちは!
フィットファースト長泉店です!


元号が「令和」になり、1週間が経ち、長かった10連休も終わりを迎えました😊

お休みの方も、お仕事だった方も、有意義な時間を過ごせましたか?


フィットファースト長泉店も5/7(月)~元気に営業を再開いたしました👊


本日は、5/7(月)~新しく始まったキャンペーンのお知らせです

その名も、、、

「改元記念」キャンペーン

です!!
パチパチパチ(^^)////

入会金0 + 初月月会費0 + 2ヶ月目月会費0
※ご利用には条件がございます。


なななんとっっっ
トリプルゼロ!!!!!!!!!

こんなに安くていいのか、、、
スタッフもドキドキしてます。笑


初めての方も
運動を再開しようと考えている方も
気軽に始められるチャンスです☝


「令和」の新しい時代に合わせて
「新たしい自分」を始めてみませんか?

☆カンタン入会仮予約はこちら☆



不安な方は、体験からお試し下さい!
今なら500円(税込)でお試しいただけます!
※2時間の施設利用or2レッスン連続受講

★体験予約はこちらから★


見学はいつでもできます!
手ぶらでOK(^^)
お待ちしております★

#フィットファースト #ジム #長泉 #三島 #ダイエット #骨盤矯正 #ホットヨガ #令和




2019年5月2日木曜日

新時代の幕開け

みなさん、こんにちは‼‼(。・Д・)ゞ

平成から令和と新しい時代がスタートしましたね‼‼
と言っても、あまり日常生活に変化はないなぁ…と思っているそこのあなたにとっておきの情報があります☆彡

なんと‼‼フロントのYUUKIがレッスンデビュー致しました‼‼🎉

その様子がこちら⇩

























YUUKIが担当する時間帯は

曜日  11:25~ 骨盤リセットex
       11:50~ ポールストレッチ
 
曜日  16:35~ 骨盤リセットex
       17:00~ ポールストレッチ    となっております(o^―^o)
 
 
もし、まだ参加していないよ(*・ω・)/
という方は、ぜひ参加してみて下さい(^▽^)/


#フィットファースト #ジム #長泉 #三島 #骨盤矯正 #姿勢改善 #見学 #体験
#キャンペーン