花粉症対策

😊皆様こんにちは！フィットファースト長泉店です！


寒い冬から３月のポカポカ陽気に、どことな～く気持ちが軽い私ですが、

辛い花粉症に悩まれている方も多いことでしょう・・・（泣）


フィットファースト長泉店といえば！

デトックススタジオがあるのは、もちろんご存知ですよね！？

デトックススタジオではホットヨガやピラティスなど様々なレッスンを毎日トレーナーが

楽しく元気にパワフルにご案内しています。

でも、ホットヨガって冬のイメージ・・・という方、いらっしゃいませんか～？

実はデトックススタジオは季節に関係なく、むしろ今が熱いんです！！！

3月～4月の花粉症に悩まれている方は、だまされたと思って
デトックススタジオへチャレンジしてみましょう！

初心者や熱いのが苦手という方も安心の３温度設定なので、無理なく安心して始められますよ。

デトックススタジオは体質改善が見込まれる為、

花粉症の方も、運動後は鼻スッキリ～という声をよくお聞きします。

ちなみに私は花粉症がない為、実体験で効果をお伝えすることができまでんが

・・・・（泣）

会員様からの嬉しい声は、たくさん届いております♪

花粉症で外出を控えている方、だまされたと思って是非デトックススタジオへGO!

更に３月は春の入会キャンペーンを実施中！お得な特典をご用意してスタッフ一同

心よりお待ちしております。

この春のフィットファースト長泉店のテーマは

「新しい自分へチャレンジ！」

 

さあ！すでに運動している方も、そうでない方も、何か新しい事へのチャレンジを

始めましょう！！

悩む前に即行動ですよ～～～

夏に向けて、楽しく効果的に！

 

こんにちは、フィットファースト長泉です。

 

３月になり気温も上がり運動しやすくなって来ました。

夏に向けて引き締めていくなら今からです。

まだ早いと油断せず、今からしっかりと落とすことをすすめます。

 

 

フィットファーストではLesMILLSを始めファンクショナルトレーニングなどで身体本来の動きを取り戻すことが大切です。

身体全身を使って楽しく、効率よく引き締めていきましょう。

 

 

 

「筋肉がNOと言っても、私はYESと答える。」

この言葉を胸に、皆さんできついトレーニングも乗り越えていきましょう。

 

 

そして３月はキャンペーンもスタートしています。

体験がなんと５００円で受けられます。

HPを見るより１度来て、見て、感じることをおススメします。

皆さんの新生活を全力でサポートします。

スタッフ全員でお待ちしてます。

 

 

あまーいチョコはお好きですか？

みなさんこんにちは💓
フロントのNAOKOです🙌！


明日は年に一度の
バレンタインデイ！

私が1番好きな日です🙆💓
（チョコ好きにはたまらない日です）


先日フライングして、家でティラミスを作って食べました！
少し材料費はかかりますが、マスカルポーネチーズで濃厚ティラミスにしちゃいました🙆！

ホットコーヒーとの組み合わせはバツグンで、寒い季節にはピッタリの組み合わせでした！
（食べた後にちゃんと筋トレもしましたよ）

休日はまったり過ごしたいタイプです、、笑



余談はこのくらいにして、、、

毎年の恒例行事となりつつある、

バレンタインデイ来館プレゼント

を今年も行います🙋！
ささやかですが、2/14（木）に来館すると1人1つプレゼントさせていただいておりますので、ぜひぜひお顔を見せに来て下さい！



運動の話そっちのけで、、

「あそこのチョコは美味しいよ！」
「こんなにたくさん貰ったよ！」
「本命チョコ渡しました!!」

などなど‥

楽しいバレンタイントークをしましょう!!
（たまにはいいですよね、、、👅）


スタッフ一同お待ちしております！

当日スタッフと一緒に写真撮影をしてくれた方には、さらにプレゼントを用意しております!
こちらもお楽しみに!!

では、また明日お会いしましょう!!

＃フィットファースト　＃ジム　＃三島　＃長泉　＃ホットヨガ