2019年4月1日月曜日

会員様インタビュー!!


みなさまこんにちは😊
フィットファースト長泉店です!

本日は、この春(3月)からご入会いただいた会員様にインタビューをさせていただきました😊💓

Fご夫妻様です!
(奥様は温かい目で見守っていてくれてます。笑)

インタビューに快く応じてくださったFご夫妻様、本当にありがとうございました。
心より感謝申し上げます。




















Q1.フィットファーストを選んだ理由は?

奥様
A.一番は、主人の運動不足解消の為です。主人が週に一度テニスに通っていますが、最近身体が思うように動かないと感じ始めたそうなので、主人と一緒にジムに通う決心をしました。私は以前からジム利用の経験があり、身体を動かす楽しさも知っていたのでいい機会になればと思いました。家からも近く、歩いて10分ほどなのでいい準備体操にもなりますよ!

ご主人様
A.テニスをやっていて体力や柔軟性が落ちてきたと思ったので、妻について来ました。近いので無理なく続けられそうです。今は通うのがすごく楽しいです。


Q2.フィットファーストに通ってみての感想を聞かせて下さい

奥様
A.以前通っていたジムは、人数が多すぎて利用がしにくい時がありましたが、ここは適度に人がいるので利用し易いと感じます!ガラガラって意味じゃないよ!スタッフも気さくで、若い方とも交流がもてるのが楽しいです。

ご主人様
A.最近は通うのにも慣れてきて、身体が軽く感じられるようになりました。姿勢も良くなった気がします。まだまだストレッチがメインですが、筋力マシンやヨガなどすべてのレッスンに挑戦してみたいです。


Q3.利用頻度・来館時間について教えて下さい

奥様ご主人様
A.午前中になるべく利用しています。あとは参加したいレッスンがある時間に合わせて、30分でも利用できる日は利用出来るようにしています。週に2~3回利用しています。


Q4.今後の目標

奥様ご主人様
A.すべてのレッスンに参加すること!今はまだ身体を整えることを大切にして、焦らず続けていこうと思います。



簡単にですがご感想や今後の目標をお伺いできました。
お二人とも70代とは思えないぐらいエネルギッシュ!!で、笑顔が素敵なご夫妻です💃💨

奥様は
「もっと早くにご主人を誘って通えばよかった~💦と悔しがっていました。

ご主人様も、
「自分と同じように定年退職した人にこのような場所に通って身体を動かしてほしい!」
とお話しされていました。


「なかなか入りにくいかもしれないけど、そこは奥さんが引っ張ればいいのよ!」
と笑顔でお話して下さる姿は、とても気持ちのいいものでした。


今回インタビューを受けてくれたのも、同じ年代の方に勇気を与えたい気持ちがあったからと話してくださいました。



みなさんも、最初は怖いけどやってみたら意外と平気だったってこと多くないですか?

分らない、不安、、それが当然です!

やらなければいつまでたっても不安のままです!

私たちがサポートさせていただきますので、まずは見学・体験から始めてみませんか?

今なら体験500円(税込)でご参加いただけます!

是非のご来館をお待ちしております!
メールやお電話でのお問い合わせも受け付けております!
お気軽にご相談下さい★


#フィットファースト #長泉 #ジム #骨盤矯正 #ダイエット #健康



2019年3月25日月曜日

レッスン参加しました!!

みなさんこんにちは!!!😄
 
MAOです!!
学生の特権である長期休みを使い昼間のBODY COMBAT テクニック&30💃とBODY PUMP💪を受けさせてもらいました!!
 
BODY COMBAT テクニック&30
 
1つ1つの動作を組み合わせて連続してやっていくものにはとても苦戦しました😡
しかし!!リズムにのっていくことによって動けるようになり、楽しさが倍増でした!
 
また、初めて参加した私でもレッスンはじめに動作の確認があり、分かりやすく楽しめるものだったのでぜひ!!やろうかな・・・でも難しそうだな・・・😩と思ってるそこのあなた!!やってみませんか!?🙌
 
BODY PUMP
 
今までのなまりになまった筋肉たちが悲鳴😭をあげながら45分間を乗り切ったという感じでした・・・
(これをいつもやっているお客様方を本当に尊敬します・・・😍
内容もきつかったというのが本音です(笑)
しかしそれこそがBODY PUMPです!!(どこかで聞き覚えが・・・)なので頑張るしかないですね😅
(個人的には来年の成人式の為にも👊

はじめは参加することに抵抗がありましたがやり終わった後の達成感とレッスン内で自分ができなかったことへの悔しさでまたやってみようという気になりました!!
 



これら以外にもたくさんのレッスンがあります!!
ぜひ皆様も色々なレッスンに挑戦してみて下さい!!!
私も空いている時間レッスンに参加しようと思うのでその時は温かい目で見守っていただけると幸いです・・・(笑)

これからもがんばっている皆様を応援させていただきたいと思うので、よろしくお願いします!!


 
 
 
 
 
 
 

2019年3月13日水曜日

キャンペーン情報★

みなさんこんにちは★
 
だいぶ暖かくなってきて
コートの出番もやっと終わりそうですね👀
 
 
そうなると
紫外線もそろそろ気になる時期・・・
私は大容量の日焼け止めをゲットしたので
今年は紫外線対策に力を入れていきたいと思っております୧꒰*´꒳`*꒱૭✧
 
 
 
さてさて
フィットファーストでは只今
 
水素水キャンペーン
 
 
を行っております♪
 
 



おそらくみなさん
 
 
 
 
 
 
 
 
水素水って何ー?
どんな効果があるのー?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
と思いますよね!?
 
 
 
 
 
 
 
 
そこで今日は水素水についてお伝えしていきます。
 



① 水素水は超軟水!

軟水とは カルシウムやマグネシウムなどの
ミネラル成分の含量が少ない水のこと!

身体の吸収が硬水よりよいため
素早い水分補給が必要な時、デトックス効果が必要な時など
 
運動中、後には軟水が良い!!とされています。
 
 


 


②筋肉疲労軽減

トレーニングをしている人にとっては嬉しい効果ですね



③美容効果あり!?

肌が酸化を続けるとシミやしわ、くすみなどが現れてきます。
水素水は酸化を食い止めてくれる効果があるため
シミ、しわの改善が期待できます!


これは女性のみなさん必見ですね!
水素水を飲んで肌がキレイになるなんて嬉しいですね♪



もちろんこれらには


個人差があります。



ですが
どうせ運動して水分補給するなら
少しでも効果が期待できたほうがいいですよねっ!?


フィットファーストでは
月会費にプラスで1080円で水素水が飲み放題なんです!





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初月は無料

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