超！紹介キャンペーンが始まります☆

８月も残りわずかですね👀

 

 

みなさん、楽しい夏を過ごせましたか？？😉

 

 

 

夏は気温が高いため、

冬に比べて痩せにくい季節です😞

 

 

しかーし！

 

 

そんな夏もそろそろ終わります！！

 

 

これからは

痩せやすい季節です.｡ﾟ+..｡ﾟ+.　

 

 

 

今からでも運動を始めて

 

理想のカラダを

手に入れましょう😇
 

 

 

 

さて、

フィットファースト長泉では

９月に

超！紹介キャンペーンを実施します♪

 

 

 

このキャンペーンは、

 

在籍会員様の紹介で

新しく入会した方がいた場合、

 

 

在籍会員様と

新しく入会した方 

両方に

お得な特典が受けられる

というものです♪♪
 

 

 

在籍会員様は

紹介ごとに

１ヶ月分の会費が無料に！

 

新しく入会した方は

入会金と初月会費が無料に！

 

なります👏👏

 

　（　※キャンペーンの条件や詳細は、

スタッフにお尋ね下さい☺　）

 

 

この機会にぜひ、

お友達をフィットファースト長泉に

ご紹介ください★

 

スタッフ一同お待ちしております👶

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



新レッスン情報！

こんにちは！

 

 

今回は、８月からスタートした

レッスンを紹介したいと思います😄

 

「サーキットトレーニング」です💪💣


このレッスンでは
主に自分の体重を使って
トレーニングをしていきます☝


インストラクターが時間を計り、
その時間内に同じ動きを繰り返すのですが、

短時間で
かなりの運動効果が得られる
メニューとなっています👌

↑インストラクターRYOが
動きを教えています


みんなでいざ挑戦!!

 

そして、さらに
メニューが続きます

これはかなり全身鍛えられますね！！



みなさんもぜひ、
サーキットトレーニング
チャレンジしてみてください✌


ノリノリの音楽で
トレーニングすると
気持ちが上がりますよ♪


８月は

毎週火曜日
①１３：４０～１４：１０　②１９：４５～２０：１５

です😊

 

 

 

 

 

 

 

 

AKIKOです！

みなさんはじめまして！

 

 

７月からフィットファースト長泉店に仲間入りさせてもらいました
AKIKOです

よろしくお願いします！🏃✨

 

 

 

今回は少しだけ自己紹介をさせていただきます！

 

滋賀県出身で

琵琶湖と地元の山を愛し

吉本新喜劇を見ながら育った典型的な関西人です😁

 

 

６月に静岡に引っ越してきたばかりで、まだ右も左もわかってません

なので美味しいごはん屋さん🍖をぜひ教えてください！！

 

 

そして私は実は・・・

オペラ歌手のヒヨコなんです！🐤♫

３月に音大を卒業し４月からはフリーの歌手として活動しています

なのでインナーマッスルを鍛えたいと頑張ってます！！💪

 

 

好きなものは

愛犬のあくびとひじき（２匹ともダックスです）

愛ヘビのまんぺいといくら（コーンスネークです）

生ハムとお肉


みなさんのサポートができるように頑張ります！
気軽に声をかけていただけると嬉しいです❤

これからよろしくお願いします！💕