皆さまこんにちは😊★
フィットファースト長泉店です🙌
あっっっっとゆう間に7月が終ろうとしてますね💦
みなさん夏を楽しんでいますか？
楽しみすぎて体調を崩したりしていませんか？
"エアコン"ガンガンの室内にこもりきっていませんか？
身体のだるさや重さを感じやすい時期でもあります…
軽い運動やストレッチを行い身体を整えていきましょう。
エアコンで冷えすぎた身体を「ホットスタジオ」で一度リセットするのもオススメです‼
☆：・☆：・☆：・☆：・☆：・☆：・☆：・☆：・☆：・☆：・☆：・☆：・☆：・☆：・☆：・☆：・☆：・☆：・☆：・☆：・
新しく入った仲間をご紹介致します💃‼
トレーナー
ＮＡＯＹＡ
出身地：神奈川
好き：音楽・お酒
苦手：服を畳むこと
フィットネスを通じて、皆様と素晴らしい時間を共有できることを、日々楽しみにしております。
トレーナー
ＴＡＫＡＯ
出身地：静岡
好き：フッットサル・スターバックス
ドライブ・チョコレート
苦手：抹茶の加工系
骨盤リセット・ポールストレッチ・筋膜リリースのレッスンを担当しています。
ぜひご参加いただき、身体を一緒に整えていきましょう！
トレーナー
ＫＡＯＲＩ
出身地：静岡市丸子（安倍川もちと丁子屋が有名）
好き：食べること・飲むこと（お酒大好き！）
マラソン・山登り（初心者）
身体が硬いので柔らかい人を見ると見つめてしまいます。
うらやまし～い～‼‼‼
「一日一笑」私自身、そして皆様もワクワクする毎日が過ごせますようにと思っております。
主に、ＦＩＲＳＴ ＡＥＲＯ、シニア教室などを担当しています。どうぞよろしくお願い致します。
フロント
ＳＡＯＲＩ
出身地：沖縄
好き：映画鑑賞（特にハリーポッターが好きです）
スポーツは見るのもやるのも好きです！
トレーニングに励むみなさまのサポートになれたら嬉しいです。
ＢＯＤＹ BALANCE
（ボディーバランス）
を交代制で担当してくれます。
（左から）
TOMOMI
ERIKA
YUKIE
ＢＯＤＹ BALANCEは、ストレスを和らげる、身体機能の向上、柔軟性やバランス力向上、
コアの筋力アップ、"スムーズに"そして"しなやかに"動く身体能力の変化を感られます‼
ぜひ、参加してみてください！
皆さんで楽しく身体を動かしましょう🙆💕
※定員制のレッスンとなります。詳しくはスタッフまで…
＃フィットファースト長泉 ＃ジム ＃ホットヨガ ＃骨盤矯正 ＃長泉 ＃三島
