2018年3月24日土曜日

ウエストダウンチャレンジ結果発表!!

 
 
みなさんこんばんわ🙌
フィットファースト長泉店です!!
 
 

1月初旬から開催していた
ウエストダウンの最終結果
が発表されました☝

「40日間で誰が1番ウエストを絞れるか!!」
とゆう、熱き戦いに幕が下ろされました。
 
参加してくださった皆様、ありがとうございました🙆 
本当にお疲れ様でした!!
 

中間測定で思うように結果が出なかった方
みるみるウエストが減った方
中間測定から巻き返した方
 
などなど…

いろんな方がいましたが
参加してくださった皆様がたくさんの努力をしてくださり、
スタッフ一同本当に嬉しく思いました😆💗
 
このイベントをきっかけに
トレーニングメニューや食事内容の見直し
を行った方もいました。
身体は日々進化もしますが、慣れてしまうこともあります。
定期的なトレーニング内容の見直しはとても大切になります
 
 
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ランキング上位
の方のみ発表させて頂きます👊
(何人かの方に感想もお伺いできました)
 
第1位
 
-14cm
 
【 T.T 様 】  入会3ヶ月目
 
 
週3~4
ウォーキングなどの有酸素運動
骨盤リセット・ポールストレッチ
 
入会時に今までで1番体重が増えてしまっていたので、
今回のチャレンジに参加してくださいました
 
 
第2位
 
-9cm
 
【 てる 様 】  入会6ヶ月目
 
週5~6
骨盤リセット・ポールストレッチ・マシン
FIRST COMBAT
FIRST POWER
 
肉は食べない(牛肉×) 
ヘルシーなものやうどん
 
モチベーションを保つ為にご参加いただきました。
参加してみて結果が体つきでも分ったのが、
とても嬉しかったとお話してくれました。
 
【 MH 様 】  入会1年7ヶ月
 
週3
ZUMBA・カーヴィーボール
お家でも寝る前に腹筋をしたり、
常に姿勢を意識していたそうです。
 
1月が1番太ったと感じて参加を決意してくれました。
なるべく夜は、運動前に少量食べてくるなど
遅い時間帯の食事をしないように意識したとお話してくれました。
プロテインも活用していたそうです。
 
【 ビン 様 】
【 choco 様】
 
 
第3位
 
-8cm
 
【 あ 様 】
 
 
 
 
 
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総勢60名
の方にご参加いただきました☆
 
ランキングに入らなかった参加者の皆様にも、
脂肪買取といたしまして
-1cm~月会費の割引(1ヶ月のみ)
をさせていただいております😊!!
 
今回参加できなかった方も、また次回の開催のときは
ぜひチャレンジしてみて下さいね!!
 
 
 
おまけ👅
 
3人合わせて-11cm達成!!
記念にSHIGERUとパシャリ☆!!
 
 
春のキャンペーン締切り
まであとわずか!!
 
 
今が最大級のお得なキャンペーンです!!
 
まずは体験・見学から
お気軽にお越し下さい(^^)
 
 
 
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#ホットヨガ #筋トレ #骨盤矯正
 
 
 
 
 
 




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