MMAファイティングダイエット

 

こんにちは

フィットファースト長泉店です。

 

まだまだ暑い日が続きますがフィットファースト長泉店では皆さん楽しく汗を流しています。

最近話題の暗闇＆サンドバックエクササイズで

 

長泉店では完全オリジナルレッスン

MMAファイティングダイエットが賑わっています。

担当も格闘家として実践経験もあり

そこで実際に練習していた事をアレンジしてエクササイズとして作りました。

音楽には一切合わせず自分のリズムで行なえ

暗闇＆特殊照明や音響もしっかりと整っています。

シェイプアップはもちろん、ストレス発散効果も期待出来ます。

 

 

 

初めての方も最初にパンチ、キックの指導をしっかりと行いますので

安心してレッスンに参加できると思います。

幅広い年齢にご参加していただいています。

 

 

 

夏ももうすぐ終わります。

運動の秋、食欲の秋の季節です

フィットファーストで運動しおいしいものを沢山食べましょう。

体験も随時受け付けてます

悩む前に行動しましょう。

 



 

＃ダイエット　＃シェイプアップ　＃美容　＃健康　＃根性