フィット・ファースト長泉店blog

こんにちは（＾＾）

リオ・オリンピックで日本の選手が輝いていましたが(^^)ｖ
フィットファースト長泉店も負けずに皆様の笑顔がキラキラ輝いております☆☆＼(^^)／☆☆

さあ『スポーツの秋』到来です。
次はあなたの番です!!

9月からのプログラムをフロントにて配布しております。
いろんなレッスンに参加して、楽しみながら♪ボディメイクしましょう！

9月から新しく始まるレッスンをご紹介致します☆

『サーキットエアロ』

◎シェイプアップの定番!!
　筋トレ＋有酸素
・簡単なエアロビクス(有酸素運動)と自重を使った筋持久力トレーニング(筋トレ)を交互に行い、身体を引き締めていくクラスです！

エアロやダンスが苦手な方でも楽しく動けて、気持ち良く汗を流してシェイプアップできます　o(^^)o

担当はこの二人!!
RioとHitoshiがお送り致します☆

『スポーツの秋』を充実させたいお客様、
いろいろなことにチャレンジしたいお客様、シェイプアップやダイエットをお考えのお客様、
気持ち良く汗を流したいお客様❀

ぜひ、この機会にご参加してくださいね♪(^^)♪
皆様のご参加を心よりお待ちしております！


楽しみながらダイエットしたいけど確実に成果を出したい！！
思い切りいい汗を流したい！！
日頃のストレスを発散したい！！
運動を初めたいけど最初はどうしたらいいかわからない？
ぜひフィット・ファースト長泉店へお越しください！！

フィット・ファースト長泉店では成果がでている方が沢山います！！
静岡東部　三島、長泉、沼津、清水町、裾野にお住まいの方　
ホットヨガ・骨盤エクササイズ・ピラティス・TRXなどレッスン受け放題の
フィット・ファースト　長泉店！！