フィット・ファースト長泉店は静岡県の長泉にある本格的なフィットネスクラブ。Wellness Beauty(健康的な美しい身体創りをサポート)のコンセプトで皆様の健康増進のお手伝いをいたします。
2016年12月17日土曜日
こんにちは!年末も迫ってきましたね!
年末年始は以下のスケジュールとなります。
お間違いのないようお願いします。
12/29 10:00~23:00(通常営業)
12/30 定休館日
12/31
特別休館
1/1
特別休館
1/2
特別休館
1/3 特別休館
1/4 10:00~23:00(通常営業)
こんにちは!RIOです☆
前回に引き続き、12月からスタートしているNEWプログラムの紹介をさせて頂きます(^o^)ノ
今回はリラックスヨガを紹介します♪
リラックスヨガとは、正しい姿勢で静止し深い呼吸をしていきます。無意識のうちに体や心にため込んでしまう慢性疲労、ストレスやつまりを取り除き心身ともに深くリラックスさせ、活力を与えます。
ぜひご参加ください( ^ω^ )✿
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