2016年12月17日土曜日

こんにちは!年末も迫ってきましたね!
年末年始は以下のスケジュールとなります。
お間違いのないようお願いします。
12/29  10:00~23:00(通常営業)
12/30   定休館日
12/31   
特別休館  
1/1    
特別休館 
1/2    
特別休館
1/3    特別休館

1/4   10:00~23:00(通常営業)


こんにちは!RIOです☆
前回に引き続き、12月からスタートしているNEWプログラムの紹介をさせて頂きます(^o^)ノ
今回はリラックスヨガを紹介します♪
リラックスヨガとは、正しい姿勢で静止し深い呼吸をしていきます。無意識のうちに体や心にため込んでしまう慢性疲労、ストレスやつまりを取り除き心身ともに深くリラックスさせ、活力を与えます。
ぜひご参加ください( ^ω^ )✿