みなさんこんにちは★
寒さが厳しくなってきて
なかなか運動する気にはなれないなぁ・・・
と思っている方多いんじゃないですか？
そんな方々に熱々ホットな話題を！！
１月から始まった新レッスンのご紹介です！
こちらの
ビューティー系なお姉さんが担当しますのは
HIP HOP✌
フィットファースト長泉店初登場のNANAMIです♪
HIP HOPと聞くと
難しそう・・・と思う方が多いと思いますが
そんなことはありません！！笑
基礎・基本的なステップを使った振り付けを中心にやっていくので
エクササイズとしてもオススメですよ😃
しかもNANAMIが丁寧にレクチャーしてくれますのでご安心を！
ZUMBAなどでダンスをやっている方
ダンス未経験の方
誰でも参加OKです♪
ちなみに
この日はトレーナーYURIKOが苦戦しながら頑張って踊っていました(笑)
