2018年6月4日月曜日

大好評‼シルクサスペンション‼‼




こんにちは😃💓
長泉店フロントNAOKOです‼
 

6月に入り、梅雨が来ると思ったら夏のように毎日暑くて拍子抜けですね…
暑いのはあまり得意ではないので、体調を崩さぬために毎日必死です。
 
 
今回は5月から新しく導入された
 
シルクサスペンション
(レッスン受講は会員様限定)



 
 
を清水店にて体験させていただきました‼
 
 

(超レアな2ショットを撮っていただきました。笑)
 
 
清水店のKATSUMIさん・AYAMIさん、
スタッフの皆さんありがとうございました🙆
 
 
シルクサスペンション…
あまりなじみのない方も多いと思います
私も初めてでした💦



簡単にご紹介すると

ハンモック」 + 「サスペンション(2本)

を組み合わせた
空中エクササイズ(((^^)))


効果としては
 
「 インナーマッスルを鍛えられる 」
 
「 柔軟性向上 」
 
「 腰痛・肩こりの改善 」
 
 など
 
 
 
他にも
 
ハンモックに揺られながらリラックス
 
もできちゃう‼‼
 


トレーニング器具なんですが、アトラクションみたいでとても楽しかったです😊


KATSUMIさんのご指導のもと身体を動かしてみたのですが…
こんなにも自分の身体は思うように動かないのか…と痛感しました💥


「何回か動かしていくうちに、スッとできるようになる時がくるんだよ‼」
とKATSUMIさんに励まされながら頑張りました🙌
 
 

最後には「コウモリ」と呼ばれるポーズを教えていただき
何とか最後までできた時には感動しました🌟
 
 
 

 
 
 
5・6月は体験期間となっております♪

毎週水曜日 14:30(30)・15:00(30)
   木曜日 21:30(30)・22:00(30)

1回 500円(税抜)

月会費とは別になります。
事前にフロントにてご予約・受講料お支払いください。
ぜひこの機会にお試しください‼
詳しくはスタッフまでお尋ねください👀★
 
 
 
 

 
最後にオフショット。
出来た後に嬉しくて爆笑してしまいました。笑
 
 
#フィットファースト #シルクサスペンション #長泉 #三島