こんにちは！
いよいよクリスマスですねー
皆様に少しでもクリスマス...
気分を味わっていただこうと
本日最初のエアロプログラムには
こんなコスチュームでレッスンしています！

注）本日は１９時までの祭日営業時間になっております。
宜しくお願いします。

こんにちは！
FiTFiRSTチーフトレーナーのYUKAです♪
前回予告しましたスタッフ紹介！！
１発目は私が担当させていただきます((´∀｀))
...

名前･･･YUKA
出身地･･･奈良県、鹿に囲まれて生活してました。
趣味･･･これからの季節はスノボです♪
ライセンス･･･全米ヨガアライアンス200終了
　　　　　　 ダイエット検定1級
小学校の頃から、学生の間はずっと陸上競技をしてました。
今はヨガが好きでいろんなレッスンを受けたりしています。
FiTFiRSTでもヨガのプログラムを中心に担当しています。
ヨガで心と体がスッキリ(ｏ'ー'ｏ)となっていただけるよう
、心地よい空間をつくっていきます☆
では次回は私がおススメするプログラムを
ご紹介しますっ(｡・∀・｡)ゝ

こんばんは！
日に日に寒くなってきている今日この頃ですが
フィットファーストでは連日、熱いレッスンが
行われております！！...

プログラムの感想を伺うと、身体が軽くなった、
腰痛が治まってきたなどのうれしいお言葉を
いただいており益々気合いが入ってきています！！

 

次回更新からはそんな熱いプログラムを
盛り上げているインストラクターの紹介
をさせていただきます。
こうご期待！