骨盤リセットエクササイズ

 

こんばんはo（＾＾）o

 

いつも皆様の素敵な笑顔が輝き✨ 

幸せいっぱいのフィットファースト長泉店です（＾＾）

 

季節の変わり目ですね

今年は雨が多いように感じますが‥

 

皆様はどのようにお過ごしでしょうか？

 

夏の疲れは大丈夫ですか？

風邪をひいたり、体調崩したりしていませんか💦💦

 

季節の変わり目や雨が降る日、

疲れが出ている時など‥

 

姿勢や骨盤が歪み易いので、

気を付けてくさいね❤️

 

フィットファースト長泉店では

運動成果絶大の骨盤リセットエクササイズ、

姿勢改善のポールストレッチ

が受けられます！！

 

 

 

本日も３０名のお客様が

運動成果絶大　骨盤リセットエクササイズ

＆

姿勢改善　ポールストレッチ

のレッスンをお受けに成っていました（＾＾）

 

 

身体の歪みを整えて運動するから成果も出て、

夢が叶います!!

 

是非とも、レッスンに参加したり、

ご自身のウォームアップに取り入れて下さいね（＾＾）

 

多くのお客様の素敵な笑顔が輝き、

幸せいっぱいの フィットファースト長泉店では

大変お得な

秋のキャンペーン第２弾を開催中です！！

 

 

是非ともご一緒に

私達フィットファーストスタッフと夢を叶えましょう!! 

 

入会予約はこちらから簡単に出来ます（＾＾）

↓

入会予約はこちらを優しくポッチとどうぞ（＾＾） 

 

 

体験をしてから決めたいお客様は、

こちらから体験予約が出来ます！

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体験予約はこちらをポッチと押してください（＾＾）

 

 

#秋　#キャンペーン　#骨盤調整　#姿勢改善　#美ボディ

 

 

 



お水、飲めていますか？

 

 

こんにちはーーーーっ（＾＾）!!!!!

 

フィットファースト長泉店です☆

（本日も元気でございます。笑）

 

 

 

突然ですが・・・

 

「お水、飲めていますか？」

 

 

のどが渇いたら飲む方

意識的に１日に飲む量を決めている方

特に気にしていない方　

 

など・・

様々だと思います。

 

 

人のからだの半分以上は水でできていいます。

 

成人では約60～65パーセント

 

が水で占められているそうです。

 

 

「呼吸」

「体温調節（汗をかく）」

「不要物の排泄」

 

などで、常に身体の外に出て行ってしまう大切なお水・・・

 

外にすぐ出てしまうからこそ、こまめにと補給する事が大切なのです!!

 

 

 

 

お水をこまめに飲むことでで得られるメリットは様々!!

 

1. 基礎代謝がが上がる体温が上がる
2. 食欲の抑制
3. 美白になる
4. ニキビや吹き出物などができにくくなる
5. 乾燥肌・シミ・小ジワ・たるみが改善する
6. むくみの解消
7. リンパの流れが良くなる
8. 老廃物をデトックスできる
9. 血液がサラサラになる
10. 脱水症状予防
11. 運動パフォーマンスがあがる　　　など

嬉しくなるような事がたくさん★

 

 

 

「のどが渇いたから飲む」　　

 

では、遅いかも・・・

 

 

「のどが渇いた」

 

と感じる前にこまめな水分補給を行いましょう!!

 

 

 

：☆フィットファーストでは、水素水キャンペーンを開催中☆：

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

キャンペーン中のご契約で

 

水素水ボトル　800円（税抜）→0円

利用月会費　1.000円（税抜）→初月0円

※ご利用条件がございます。詳しくはスタッフまでお尋ね下さい。

※プレミアム会員（年契約）へご変更の方は、種別変更手数料0円

 

 

ジムに重たいお水を毎回持ってくる必要なし！

 

 

いつでも冷たいお水が飲める！

 

最近話題の水素水が飲み放題！

 

 

 

スタッフも愛飲中です💓

 

是非、この機会にお試し下さい!!

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、今１番熱い入会キャンペーンも同時開催中!!

 

 

入会金0円+初月月会費0円+2ヶ月目も0円

 

さ　ら　に

 

事務手数料0円

 

※ご利用には条件がございます、詳しくはスタッフまでお尋ね下さい。

 

体験・見学随時受付中!!

お気軽にお問合せください♪

 

 

＃フィットファースト　＃ジム　＃水分補給　＃水素水　＃ダイエット

 

 

 

 

 

 

 

今１番お得なキャンペーン！！！

 

みなさん、こんにちわ 🌟
フロントのＲＩＮＡです😉

 

もうすぐ９月に突入！！！！！

１ヶ月があっというまですね！！！

 

 

 

 

ＦｉＴ　ＦｉＲＳＴ　長泉店では

今１番お得な入会キャンペーン
を行っております😆💓

 

 

９月９日（日）までのご入会で、、、、

 

入会金

＋

初月会費
（他ジム移籍の場合は
さらにもう１ヶ月が０円！！！）

＋

事務手数料


がなんと！すべて！

０円！！！！！


入会時の費用不要で
ご案内できちゃいます💙💘💗💖💕💓




実際に見て！参加して！から
入会を決めたいなぁ～
という方には
見学・体験がオススメです♪





体験も９月９日（日）までのご予約なら
５００円（税別）にて
ご案内可能です（＾Ｏ＾）








ＷＥＢでの受付・予約もございますが、
ＴＥＬからの受付・予約の方が
すぐに！スムーズに！
ご案内できます（＾＾♪


お気軽にフィットファースト長泉店まで
お問い合わせください（＾＾♪







ロッカーにも少しだけ
クスッと笑える
仕掛けをご用意しました( ´∀｀ )笑

９月もみなさまのご来館、
心よりお待ちしております💓