こんにちは！YUKAです♪今回は１２月からはじまるNEWプログラムのご紹介をいたします( ノﾟДﾟ)
ホームページにもUPされていますが、YOGA、ピラティスのNEWレッスンが続々と登場しますｴｯ(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ﾏｼﾞ?
今回はその中から、パワーヨガをご紹介♪
パワーヨガのクラスは、呼吸に合わせて流れるように動くクラスで、基礎代謝を高め、脂肪燃焼効果の高いプログラムです！！
心身ともに強化し、引き締まった身体をつくります！！
心身ともに強化し、引き締まった身体をつくります！！
パワーヨガは１２月より開始予定ですので、もうしばらくおまちくださいませ(◍ ´꒳` ◍)
またブログで少しずつご紹介していいますね♪
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