☆オススメレッスン☆ 長泉店

みなさま、こんにちわ （＾Ｏ＾）
フロントの RINA です ！

 

 

本日は私のイチオシレッスン、...
【 ファンクショナルサーキット 】
の紹介をさせていただきます ！！！

 

 

 

ファンクショナルサーキットは
TRXサスペンションやViPR、ラダー
などの様々な道具を使い
サーキット形式で行うレッスンです ☆

 

 

カラダ全身を使うレッスンなので、
シェイプアップや筋力アップなど
効果の期待ができますよっ (^_^)！

 

今回は、毎週月曜日 21:30〜
行われているレッスンの様子を
撮影しました o(｀ω´ )o

 

毎週のようにご参加いただいている
Ｉ様、Ｙ様、Ｏ様と
今回は トレーナーRIO にも
一緒に参加してもらい、
みんなで励まし合いながら
３０分みっちり汗を流していました！！

 

 

『 やったことないし、分からない〜 』
という方でも、大丈夫です (^_^)！！！

道具の使い方、正しいフォーム、
どこの部分に効いているのか…などと
トレーナーがしっかりと指導しながら
進めていきますので、ご安心ください！！

 

体験も随時受付しておりますので
お気軽にご来館ください ♩

 

 

みなさまご参加を
心よりお待ちしております ☆☆

 

 ※ 夏季休暇のお知らせ
８／１３(日),１４(月),１５(火)
３日間お休みさせていただきます。

 

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