TRXサスペンション

こんにちは！

フィットファースト長泉です。

 

肌寒い季節になりましたね

しかしフィットファーストではかなり熱いレッスンを行っています！

本日ご紹介するのはＴＲＸサスペンションのクラスです

体幹を安定させ、その中で色々な動作を取り入れています

担当は僕、ＲＹＯが行います！

土曜日はかなりハードなレッスン内容になっているため

 

 

 

参加者全員で乗り越えていきましょう！