夏の終わり。 長泉店

こんにちは、フィットファースト長泉店です！
夏も終わり、秋がやってきましたね😁👍🏻

 

涼しくなり、運動もしやすくなってきたのでフィットファーストで、ViPR,TRXを使って体幹や筋力トレーニングを始めませんか？
美しいBODYラインや、引き締まった身体を目指しましょう。

 

来年の夏に向けて今から一緒に準備を始めていきましょう。

 

#ViPR #TRX #ファンクショナルトレーニング #フィットファースト #沼津 #三島 #長泉 #体幹トレーニング #筋力トレーニング #美BODY #夏のために

♪今月のイベントレッスン♪

８月２８日(月)

１３：００　～　１３：４５

ヨガ　SPレッスン

どなたでも無理なく行えるヨガです♪
日々のストレスや夏の疲れを解消し、心と身体を癒しましょう💗

◎１つ１つのポーズを確認してじっくりと行います。
心と身体を融合して自律神経を整え、ストレスや疲れを解消しましょう。

２０：００　～　２０：３０

COMBAT　SPレッスン

W－UPから全開で行きます!!
消費カロリー１，０００を目指しましょう！
＊各自しっかりストレッチをお願いします。

◎格闘技の動作は普段の運動では意識しにくい、
二の腕や背中、ウエスト、ヒップなどを積極的に動かすので、
シェイプアップ効果や脂肪燃焼効果が期待でき、スタイルアップに効果的です。


♪♪♪担当はこちらのお二人♪♪♪

ヨガ　SPレッスン　　‥　　自然が大好きHITOSHI
COMBAT　SPレッスン‥　体脂肪率常に６％JUNICHIRO

皆様のご参加を心よりお待ちしております!!

楽しみながらダイエットしたいけど確実に成果を出したい！！

思い切りいい汗を流したい！！

日頃のストレスを発散したい！！

運動を初めたいけど最初はどうしたらいいかわからない？

ぜひフィット・ファースト長泉店へお越しください！！

フィット・ファースト長泉店では成果がでている方が沢山います！！

静岡東部　三島、長泉、沼津、清水町、裾野にお住まいの方　

ホットヨガ・骨盤エクササイズ・ピラティス・TRXなどレッスン受け放題の

フィット・ファースト　長泉店！！

#フィットファースト #長泉 #沼津 #三島 #フィットネス #ジム  #ヨガ #ホットヨガ #筋トレ #骨盤矯正 #ダイエット

プレミアム会員 ９月スタート!!

こんばんは😊

皆さんの素敵な笑顔が輝く✨✨フィットファースト長泉店です(＾＾)v

昨日より夏季休館日が明けて、また皆様の素敵な笑顔に癒されています💖

いつもありがとうございます!!

プレミアム会員９月よりスタートに伴い、既存会員様の変更受付が始まっています。

８月末まで変更手数料　￥１.０００(税別)　　→　　無料

多くのお客様が続々と変更されています！

フロントが混雑していない内に、お早めにどうぞ!!

楽しみながらダイエットしたいけど確実に成果を出したい！！

思い切りいい汗を流したい！！

日頃のストレスを発散したい！！

運動を初めたいけど最初はどうしたらいいかわからない？

ぜひフィット・ファースト長泉店へお越しください！！

フィット・ファースト長泉店では成果がでている方が沢山います！！

静岡東部　三島、長泉、沼津、清水町、裾野にお住まいの方　

ホットヨガ・骨盤エクササイズ・ピラティス・TRXなどレッスン受け放題の

フィット・ファースト　長泉店！！

＃ジム　＃フィットネス　＃ホットヨガ　＃骨盤矯正　＃ファンクショナルトレーニング　＃TRX　＃三島　＃沼津　＃長泉　＃イベント